Radsport: Mehr Power durch die richtige Ernährung – Hungerast vermeiden

Fast jeder Radsportler kennt wahrscheinlich die Situation. Man fährt eine schöne Radtour und es läuft richtig gut doch auf einmal kommt der “Mann mit dem Hammer”. Danach geht einfach nichts mehr. Man bekommt die Kurbel kaum mehr im Kreis herum. Die Kraft ist auf einen Schlag weg und man bekommt auch ein Hungergefühl. So eine [...]